TECNICA DE EFT "TAPPING"

EFT - SALUD Y PLENITUD

gracias Monce Ceide gran maestra.

      
Una persona amorosa vive en un mundo amoroso,

una persona hostil vive en un mundo hostil

Todos aquellos que conoces son tu espejo

Ken Keyes Jr.
          

    Por eso, la próxima vez que tengas la
  tentación de querer ayudar-corregir a alguien,

  porque crees que no lo está haciendo bien o
  cuando alguien vuelva a  molestarte, o te
  sientas víctima de las circunstancias y de
  las personas que te rodean te recomiendo una
  cosilla:

  En lugar de aguantar, tragar, llorar,

  patalear, lamentandote de tu mala
  suerte o, en el peor de los casos, alimentando
  rabia hacia los demás. Empieza a observarte,
  a averiguar qué es lo que te molesta o duele
  de la situación, haz una lista de los
  pensamientos o sentimientos que surjan y haz
  EFT para liberar todo aquello que te
  relaciona con la persona, situación, etc...

    Siempre desde ti, desde tus sensaciones,
  desde tus sentimientos...
    
    En lugar de liberar "Fulanito me trata
  mal"... libera aquello que sientes dentro de
  ti cuando fulanito te trata mal:
    
    "Aunque me sentí pequeño cuando fulanito
  me habló en la reunión, me amo y me acepto
  completa y profundamente" (recuerda la
  importancia de ser específico)
    
    "Aunque me costó expresar mi verdad cuando
  me trató Fulanita injustamente el día de.., ..."
    "Aunque me sentí triste y desamparada
  cuando se fueron sin preocuparse por mi.."
    
    En lugar de "Aunque me abandonaron..."
  - "Aunque me sentí abandonada y poco
  importante, me amo y ..."  , por ejemplo.
    
    Lo importante es que asumas el control, y
  arregles lo que sí depende de ti arreglar. A
  medida que vayas tomando responsabilidad,
  adquirirás poder personal y tu autoestima
  aumentará.

  

  Dejarás de sentirte una víctima y
  comenzarás a observar que la gente ya no
  tiene poder sobre ti para afectar a tus
  emociones y sentimientos.
    
    Cuando asumes que lo que sientes depende
  de ti cambiarlo, tomas las riendas, y dejas
  de tomarte como personal lo que te va
  sucediendo, ya no reaccionas ante las
  "provocaciones", y lo mejor de todo, a
  medida que vas ganando esa paz, la paz
  empieza a darse también a tu alrededor.
    
    A medida que sanas tus miedos, tu dolor,
  tu sentimiento de abandono, de desesperación
  ante determinadas situaciones, esas mismas
  situaciones cambiarán. La gente que sentías
  que las provocaba desaparece o cambia, y
  nuevas personas y situaciones más afines a
  tu nuevo estado personal aparecerán en tu
  vida.
    
    Así que la próxima vez que te sientas
  impotente, triste, con frustración, rabia,
  recelos, etc.. ante cualquier persona o
  situación, haz EFT sobre cómo te sientes, y
  ve en la dirección de encontrar las raíces
  (¿Qué otras veces en mi vida me sentí de la
  misma manera?)... Eso te llevará al "nudo" que

  ocasionó en primer lugar tu vulnerabilidad, sigue

  haciendo EFT hasta que te des cuenta que ya
  no te afectan y te reconozcas en un nuevo
  estado de poder y seguridad en ti. Con una
  sonrisa interior y con amor.
    
    A medida que sanes, tú también te
  convertirás en una persona más comprensiva,
  paciente, compasiva, alegre y amorosa, y por tanto
  reflejarás y atraerás a gente y situaciones
  igual, que sintonizan más con tus nuevas y
  más altas vibraciones.
    
    En otras palabras "CAMBIA TU, Y VERAS COMO
  EL MUNDO CAMBIA A TU ALREDEDOR" , o mejor
  dicho aún "CAMBIA TU PERCEPCION DE TU MUNDO
  (de lo que te ocurre), Y TU MUNDO CAMBIARÁ",
  pues estarás reflejando cosas distintas.
    
    Es mi deseo para ti, ahora.
    
    Sé que puedes, sé que dentro de ti hay una
  fuerza y una tendencia natural a sanar y a
  estar bien, y sé que tu derecho de
  nacimiento es ser completamente libre y
  feliz. Comienza ahora a disfrutar ese
  derecho.
   
  Feliz camino a la esencia de lo que realmente

  Eres, en el camino está el Disfrute
   
      y dulces pensamientos! ;)
        Con Amor,

   Montse Ceide

     Facilitadora Experta y Formadora de EFT,(EFT-ADV)
     Técnicas de Liberación Emocional
       
     Consulta en www.kamala.es,
     cuando son los próximos talleres de EFT.

       Cita Previa: 670 675 784