"El encuentro con uno mismo, al principio, es el encuentro con la propia sombra. La sombra es un pasaje, una puerta estrecha y no hay forma de bajar al pozo profundo sin sufrir el dolor del angostamiento que implica cruzarla. Pero hay que aprender a conocerse a uno mismo para saber quién se es. Porque, por sorpresa, lo que se encuentra detrás de la puerta es una vasta extensión de incertidumbres sin precedentes, sin derecho ni revés, sin parte superior ni inferior, sin ubicación ni pertenencia, ni bien ni mal. Es el mundo del agua…, donde soy indivisiblemente esto y aquello al mismo tiempo, donde experimento al otro dentro de mí mismo y el otro fuera de mí me experimenta a mí." (Carl G. Jung, Collected Works vol. 9,1, pág. 22).

—

Las Cuatro Leyes de la Espiritualidad de la India

"La persona que llega a ti es la persona correcta".

Es decir, nadie llega a nuestras vidas por casualidad. Todas las personas que están cerca de nosotros, que nos rodean y con las que interactuamos, están ahí por una causa: ayudarnos a evolucionar y a aprender, para actuar conjuntamente y avanzar juntos en cada situación por complicada que ésta sea.

"Lo que sucede es la única cosa que podría haber sucedido".

Nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe justificación para decir que si se hubiera hecho esto o aquello, se hubiese logrado otro resultado diferente, ya sea mejor o peor. Lo que sucede es lo único que podría haber ocurrido y si ha ocurrido es para que tomemos nota de cada lección que nos aporta la vida, para que continuemos aprendiendo y sigamos hacia adelante. Todas y cada una de las situaciones que ocurren en nuestras vidas son perfectas, aun cuando nuestra mente y nuestro ego se resistan y no lo quieran aceptar.

"En cualquier momento en que algo comienza es el momento correcto".

Todo se inicia en el momento preciso y adecuado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, será el momento en que comenzará.

"Cuando algo termina, termina".

Sencillamente es así. Cuando algo termina en nuestras vidas es porque nuestra evolución en ese aspecto así lo requiere y seguiremos adelante enriquecidos con las experiencias anteriores. Por tanto, es mejor dejarlo ir, seguir adelante con la experiencia adquirida.

HERIDAS DEL ALMA

LAS CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO (Resumen del libro de Lise Burbeau)

Compartido por Au / Despertar de la Conciencia

Nuestra alma elige los padres y las circunstancias de nacimiento por razones muy precisas. Venimos a experimentar una serie de vivencias para sanar una serie de heridas, y así integrar la personalidad con el alma. Venimos a aprender a aceptar y amar incondicionalmente partes de nosotros que hasta ahora han vivido ignoradas y con miedo. Somos atraídos hacia padres con heridas como las nuestras para recordarnos qué hemos venido a amar. Aprender a aceptar nuestras heridas es aprender a ser responsables y a amarnos incondicionalmente, y esa es la llave para la transformación y la sanación del alma.

¿Te has dado cuenta que cuando acusas a alguien de algo, esa persona te acusa a ti de lo mismo?

Checa con la otra persona, y aparte de sorprenderte, verás cómo te liberas de juicios.

No aceptar nuestra herida, sentirnos culpables, con vergüenza o juzgarnos, es atraer circunstancias y personas que nos harán sentir esa herida no aceptada. Aceptar la herida no significa que sea nuestra preferencia tenerla; significa que, como seres espirituales que elegimos vivir la experiencia humana para espiritualizar la materia, nos permitimos experimentar esa herida sin juzgarnos y aprender de la experiencia. Mientras haya miedo, hay herida y hay un juicio o creencia que bloquea su sanación. Cuando aprendemos a aceptar nuestras heridas estamos desarrollando el amor y estamos espiritualizando la materia.

La sanación se produce totalmente cuando nos aceptamos a nosotros. El perdón hacia uno mismo es lo que finalmente nos sana, y para eso hay que aceptar que uno mismo es responsable de todo lo que le ocurre, y aceptar que ha acusado a otros de hacer lo que uno mismo hace a los demás. En el fondo, todos somos humanos, y aceptar nuestras limitaciones es lo que nos hace humildes y nos permite descubrir nuestra herencia divina.

Las cinco heridas del alma más comunes son:

- El rechazo

- El abandono

- La humillación

- La traición

- La injusticia

No necesariamente tenemos las cinco heridas. Con humildad y sinceridad cada cual puede reconocer sus heridas. Reconocer nuestra limitación humana es el primer paso en el proceso de sanación. Si nos cuesta identificar nuestras heridas es porque nos ocultamos tras una máscara, que se construyó para no ver ni sentir esa herida

La bioquímica del amor

¿Por qué encontramos atractivas a determinados personas, cómo nuestros cuerpos ansían enamorarse, por qué al amor se le puede considerar casi como una droga, y por qué las parejas locamente enamoradas, bajo otras circunstancias, podría considerarse que sufren un desorden obsesivo compulsivo?

La química del amor es una expresión acertada. En la cascada de reacciones emocionales hay electricidad (descargas neuronales) y hay química (hormonas y otras sustancias que participan). Ellas son las que hacen que una pasión amorosa descontrole nuestra vida y ellas son las que explican buena parte de los signos del enamoramiento.
Aunque nos atraen las personas con rasgos similares a los nuestros tendemos a elegir el olor de aquellas que tienen un sistema inmunológico muy distinto. Y por un lado es una suerte porque evita que nos enamoremos de nuestros familiares. Nuestra biología nos guía para encontrar un compromiso entre la igualdad y la diferencia y siempre encontramos el equilibrio perfecto, no sólo cuando elegimos las caras y los olores. La llamada teoría de la correspondencia puede resumirse en la frase: "cada cual busca la pareja que cree merecer". Parece ser que antes de que una persona se fije en otra ya ha construido un mapa mental, un molde completo de circuitos cerebrales que determinan lo que le hará enamorarse de una persona y no de otra. Además, incluso INFLUYE el tipo sanguíneo (A, B, AB, O), provoca atracción con las personas del mismo tipo y no de las demás.
¿La biología guía nuestra vida amorosa?
Después del orgasmo el sistema límbico del cerebro libera una hormona especial llamada oxitocina. Esto sucede en una parte del cerebro en la que sentimos el placer emocional. La oxitocina hace que la pareja se sienta más vinculada y cercana emocionalmente, pero también existen algunas diferencias entre el cuerpo del hombre y el de la mujer. Algunos científicos creen que cuando la oxitocina se combina con una determinada hormona femenina, los estrógenos, la mujer se siente muy cariñosa y conversadora. Pero cuando la oxitocina se mezcla con una hormona masculina, la testosterona, puede provocarle al hombre una necesidad incontenible de dormir.
Todos sabemos que podemos tener relaciones sexuales sin enamorarnos, pero si se tienen suficientes relaciones con la misma persona hay muchas posibilidades de que esta bomba de relojería de hormonas nos haga perder la cabeza por alguien. El cuerpo hace lo posible por unirnos a nuestra pareja, pero eso precisamente lo convierte en una gran adicción.
 Todo aquello que tiene que ver con el amor, desde el maternal hasta el curioso hecho de que algunos logren permanecer felices por décadas con la misma pareja, o que otros sean incapaces de jamás forjar una relación duradera, es culpa de una hormona.
Al parecer, las cosas del amor no son tan caprichosas como aparentan. La hormona oxitocina ayuda a forjar lazos permanentes entre amantes tras la primera oleada de emoción. La hormona actúa "cambiando las conexiones" de los miles de millones de circuitos cerebrales. Al explicar cómo se enamora el cerebro, la oxitocina ayuda a afianzar el vínculo entre una madre y su bebé, y se produce tanto durante un parto como un orgasmo.
Mientras que el instinto de reproducirnos nos hace sentir la pasión del amor, en el caso contrario, cuando lo perdemos, podemos acabar sintiéndonos deprimidos. Cuando estamos enamorados o locos por alguien... el cóctel químico del organismo puede hacernos perder la razón, pero ¿por qué?
Es posible que tengan que ser los científicos quienes respondan a las preguntas: cuánto dura la pasión, es el amor para toda la vida o es sólo un sistema de defensa que asegura la supervivencia de la especie humana.

POR FERNANDA ISLAS MIÉRCOLES, 11 DE JULIO DE 2012 00:00

TECNICA DE EFT "TAPPING"

EFT - SALUD Y PLENITUD

gracias Monce Ceide gran maestra.

      
Una persona amorosa vive en un mundo amoroso,

una persona hostil vive en un mundo hostil

Todos aquellos que conoces son tu espejo

Ken Keyes Jr.
          

    Por eso, la próxima vez que tengas la
  tentación de querer ayudar-corregir a alguien,

  porque crees que no lo está haciendo bien o
  cuando alguien vuelva a  molestarte, o te
  sientas víctima de las circunstancias y de
  las personas que te rodean te recomiendo una
  cosilla:

  En lugar de aguantar, tragar, llorar,

  patalear, lamentandote de tu mala
  suerte o, en el peor de los casos, alimentando
  rabia hacia los demás. Empieza a observarte,
  a averiguar qué es lo que te molesta o duele
  de la situación, haz una lista de los
  pensamientos o sentimientos que surjan y haz
  EFT para liberar todo aquello que te
  relaciona con la persona, situación, etc...

    Siempre desde ti, desde tus sensaciones,
  desde tus sentimientos...
    
    En lugar de liberar "Fulanito me trata
  mal"... libera aquello que sientes dentro de
  ti cuando fulanito te trata mal:
    
    "Aunque me sentí pequeño cuando fulanito
  me habló en la reunión, me amo y me acepto
  completa y profundamente" (recuerda la
  importancia de ser específico)
    
    "Aunque me costó expresar mi verdad cuando
  me trató Fulanita injustamente el día de.., ..."
    "Aunque me sentí triste y desamparada
  cuando se fueron sin preocuparse por mi.."
    
    En lugar de "Aunque me abandonaron..."
  - "Aunque me sentí abandonada y poco
  importante, me amo y ..."  , por ejemplo.
    
    Lo importante es que asumas el control, y
  arregles lo que sí depende de ti arreglar. A
  medida que vayas tomando responsabilidad,
  adquirirás poder personal y tu autoestima
  aumentará.

  

  Dejarás de sentirte una víctima y
  comenzarás a observar que la gente ya no
  tiene poder sobre ti para afectar a tus
  emociones y sentimientos.
    
    Cuando asumes que lo que sientes depende
  de ti cambiarlo, tomas las riendas, y dejas
  de tomarte como personal lo que te va
  sucediendo, ya no reaccionas ante las
  "provocaciones", y lo mejor de todo, a
  medida que vas ganando esa paz, la paz
  empieza a darse también a tu alrededor.
    
    A medida que sanas tus miedos, tu dolor,
  tu sentimiento de abandono, de desesperación
  ante determinadas situaciones, esas mismas
  situaciones cambiarán. La gente que sentías
  que las provocaba desaparece o cambia, y
  nuevas personas y situaciones más afines a
  tu nuevo estado personal aparecerán en tu
  vida.
    
    Así que la próxima vez que te sientas
  impotente, triste, con frustración, rabia,
  recelos, etc.. ante cualquier persona o
  situación, haz EFT sobre cómo te sientes, y
  ve en la dirección de encontrar las raíces
  (¿Qué otras veces en mi vida me sentí de la
  misma manera?)... Eso te llevará al "nudo" que

  ocasionó en primer lugar tu vulnerabilidad, sigue

  haciendo EFT hasta que te des cuenta que ya
  no te afectan y te reconozcas en un nuevo
  estado de poder y seguridad en ti. Con una
  sonrisa interior y con amor.
    
    A medida que sanes, tú también te
  convertirás en una persona más comprensiva,
  paciente, compasiva, alegre y amorosa, y por tanto
  reflejarás y atraerás a gente y situaciones
  igual, que sintonizan más con tus nuevas y
  más altas vibraciones.
    
    En otras palabras "CAMBIA TU, Y VERAS COMO
  EL MUNDO CAMBIA A TU ALREDEDOR" , o mejor
  dicho aún "CAMBIA TU PERCEPCION DE TU MUNDO
  (de lo que te ocurre), Y TU MUNDO CAMBIARÁ",
  pues estarás reflejando cosas distintas.
    
    Es mi deseo para ti, ahora.
    
    Sé que puedes, sé que dentro de ti hay una
  fuerza y una tendencia natural a sanar y a
  estar bien, y sé que tu derecho de
  nacimiento es ser completamente libre y
  feliz. Comienza ahora a disfrutar ese
  derecho.
   
  Feliz camino a la esencia de lo que realmente

  Eres, en el camino está el Disfrute
   
      y dulces pensamientos! ;)
        Con Amor,

   Montse Ceide

     Facilitadora Experta y Formadora de EFT,(EFT-ADV)
     Técnicas de Liberación Emocional
       
     Consulta en www.kamala.es,
     cuando son los próximos talleres de EFT.

       Cita Previa: 670 675 784

A mis colegas, con cariño: para cuando tengamos el impulso de decir: "NO SE PUEDE HACER NADA MAS"

Sabes que es el síndrome de down?ar esta página a un amigoFavorito/Compartir Versión para imprimir

Es un trastorno genético en el cual una persona tiene 47 cromosomas en lugar de los 46 usuales.

Causas

En la mayoría de los casos, el síndrome de Down ocurre cuando hay una copia extra del cromosoma 21. Esta forma de síndrome de Down se denomina trisomía 21. El cromosoma extra causa problemas con la forma como se desarrolla el cuerpo y el cerebro. El síndrome de Down es la causa única más común de anomalías congénitas en los seres humanos.

Síntomas

Los síntomas del síndrome de Down varían de una persona a otra y pueden ir de leves a graves. Sin embargo, los niños con síndrome de Down tienen una apariencia característica ampliamente reconocida.

Los signos físicos comunes abarcan: Disminución del tono muscular al nacer, Exceso de piel en la nuca, Nariz achatada, Uniones separadas entre los huesos del cráneo (suturas), Pliegue único en la palma de la mano, Orejas pequeñas, Boca pequeña, Ojos inclinados hacia arriba, Manos cortas y anchas con dedos cortos, Manchas blancas en la parte coloreada del ojo (manchas de Brushfield).

En el síndrome de Down, el desarrollo físico es a menudo más lento de lo normal y la mayoría de los niños que lo padecen nunca alcanzan su estatura adulta promedio.
Los niños también pueden tener retraso en el desarrollo mental y social. Los problemas comunes pueden abarcar: Comportamiento impulsivo, Deficiencia en la capacidad de discernimiento, Período de atención corto, Aprendizaje lento.
A medida que los niños con el síndrome de Down crecen y se vuelven conscientes de sus limitaciones, también pueden sentir frustración e ira.

Pronóstico

Las personas con síndrome de Down están viviendo mucho más tiempo como nunca antes. Aunque muchos niños tienen limitaciones físicas y mentales, pueden llevar vidas independientes y productivas en buenas condiciones hasta la adultez.

Estos datos los tomé de  Un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.  Institutos Nacionales de la Salud solo con la intención de informar.

PABLO PINEDA 
la entrevista

parte 1 http://www.youtube.com/watch?v=zTFT2jibkEo 

parte 2  http://www.youtube.com/watch?v=U_0s7oD5rOw 

disfrutenlo y reflexionen, vale la pena!

Se encuentra un planeta similar a la Tierra cerca del sistema solar... 

...ahora sí podemos seguir despedazando el nuestro??? 

TÚ QUE PIENSAS??

http://www.youtube.com/watch?v=K9Rq4ZBx-Jg

http://www.xatakaciencia.com/astronomia/video-se-encuentra-un-planeta-similar-a-la-tierra-cerca-del-sistema-solar

Un equipo de astrónomos europeos ha descubierto un planeta con una masa algo mayor que la de la Tierra orbitando una estrella en el sistema Alfa Centauri, el más cercano al nuestro, informó hoy el Observatorio Austral Europeo (ESO) desde su central en la localidad de Garching, en el sur de Alemania.